ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

ビジネス書・経済書

ヤバい集中力 1日ブッ通しでアタマが冴えわたる神ライフハック45

買取上限価格 600円

定価1,540円(税別)
著者鈴木 祐
出版社SBクリエイティブ
出版年月 2019/9/20
ISBNコード978-4797399967

※買取上限価格は、日焼け・汚れ・書込みなどがない状態での価格となります。
また、在庫状況や市場価格などにより変動する場合がございます。

商品説明

本書には、著者鈴木祐によってまとめられた最新の科学的エビデンスに基づいて導かれた
「1日中アタマが冴えわたる神ライフハック」が収録されています。

頭では今すぐやらなければならないとわかっているものの、
ついつい仕事を後回しにしてしまいがちな人は多いことでしょう。

ただ、そうしてしまいがちな原因は、単にあなたが怠け者であったり才能がないからではありません。
実は、人間の心のメカニズムを理解していないことこそが問題です。

本書ではその考えに基づき、すべての人の中に眠っている集中力を維持するのに必要な
「人の心の仕組み」を理解できる内容が収録されています。

さらに、その仕組みを理解したうえでそれをどのように運用すべきかその方法も紹介されています。

そのため、本書を読むと人の脳にある本能とも言える獣の力の使いこなし方に加えて理性も鍛えられ、
やるべきことをストレスを感じることなく計画的に進められるようになれることでしょう。

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